Kategória: Egészség

Endometriózis

2019. július 4.

A nők 2-5 %-át érinti ez a nagy fájdalmakkal járó betegség, melyet a hasüregben burjánzó endometrium szövetek okoznak. 25-40 év között a leggyakoribb, a változó kor vagy esetleg egy terhesség…

Miért igyál sok citromot?

2019. május 30.

Kínában és Indiában őshonos, az egész világon ismert és használt citrusféle. Már az ókorban ismerték gyógyító hatását. Egyiptomban, az ókori Görögországban ellenméregként használták. A középkorban hajósok ették skorbut ellen.

Szedj csalánt, főzz belőle ebédet!

2019. május 13.

A csalán tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal. A tavaszi zsenge, friss csalánt akár a konyhában is használhatod. Itt egy kipróbált, finom recept, amihez a kertből szedtem a csalánt. Ha nincs kert, a hét végi kiránduláskor lehet gyűjteni ezt a gyógynövényt, amit mindenki ismer.

Fogyjál éjszaka

2019. március 19.

Megint olvastam valami érdekeset. A helyes étkezésről, az ételekről millió jó tanács jelenik meg a neten, újságokban. Ilyen-olyan zöldségek, gyümölcsök, csodadiéták, egész őszintén, már torkig vagyok ezekkel. Mondják, hogy a…

Alma a hóban

Hótaposó augusztusban

2018. december 10.

… avagy a kronotáplálkozás szabályai* A helyes táplálkozás nem csak annyiból áll, hogy megfelelő ennivalót veszünk magunkhoz. Testünk biológiai óráját is tisztelnünk kell. Ha a megfelelő táplálékot esszük a megfelelő…