Jáksó is olvasta

2020. március 27.

A legutóbbi blog bejegyzésről, az Elég a vírusból! címűről beszélgettünk a Sláger Rádióban. Jó kérdéseket kaptam. Itt hallgathatod meg:

Elég a vírusból!

2020. március 19.

Megtettem minden szükséges, javasolt intézkedést. Unom már folyton a híreket olvasni, így kimentem a kertbe, hogy a mostani rendkívüli helyzetet a jó oldalról szemléljem.

Mikor, mennyit és mit igyál?

2020. január 28.

Napi 2-2,5 liter vizet veszítünk a vizelettel, az izzadással és a kilégzéssel. Napi 1 litert pótolunk ebből a szilárd táplálék felvétele során. Folyadék formájában tehát napi 1,5 literre van szükségünk.