Archívim: öregedés

8 könyv + 1 recept

2020. január 9.

Az ünnepeket családi békében és nyugalomban töltöttük apám házában. Utána pihenésként olvastam egy pár könyvet, amelyeket most nektek is ajánlok. Ráadás: egy bombajó reggeli receptje!

Mit tudsz a C-vitaminról?

2019. november 11.

Biztos, hogy nem eleget. Most egy orvos tollából olyan írásra1 bukkantam, ami lehet, hogy lényegesen befolyásolja további életemet. Mindenesetre nagy dózisú C-vitamin kapszulákat szereztem be ipari mennyiségben. A C-vitaminról egy…

Folsav, az élet vitaminja

Folsav, az élet vitaminja

2018. október 30.

1941-ben fedezték fel ezt a vízben oldódó B9-vitamint. Szervezetünk nem tudja előállítani, ezért kizárólag az élelmiszerekből jutunk hozzá. A folsav a sejtosztódásban és a vérképzésben játszik fontos szerepet.