Aszpirin a rák ellen
A réti legyezőfű és a fűzfa kérgében egyaránt megtalálható a szalicilsav, mely lázcsillapító, gyulladáscsökkentő hatású. Eredeti formájában nagyon savas, irritálja a gyomrot.
Egészség
Gyilkosunk és barátunk: a só
A túlzott sófogyasztásnak háromszor több halálos áldozata van, mint az országúti baleseteknek. Fehér halálnak is hívják, pedig életfontosságú szerepe van a vízháztartásunk szabályozásában. Mi is az igazság a só körül?
Ólommérgezés
Az ólom mint fém természetes formájában megtalálható a földkéregben. Olyan méreganyag, mely nem tud kiürülni az élő szervezetből. Különösen veszélyes kisgyermekekre.
Védőoltás, ami (nem) véd
A méhnyakrákot okozó HPV (humán papillomavírus) elleni védőoltásról azt gondoltam, hurrá, itt egy megoldás, ami százezrek életét mentheti meg. Magyarországon 2014-től kérhető ingyenesen a serdülő korú lányok számára.
Tampon és veszélyei
Lauren Wasser kaliforniai manöken 2012-ben azért veszítette el a jobb lábát, majd később a balt is, mert tampont használt. Csaknem meghalt a tampon által okozott Toxikus Sokk Szindróma miatt- mire kórházba került, az életét még meg tudták menteni, a lábát azonban már nem.
Endometriózis
A nők 2-5 %-át érinti ez a nagy fájdalmakkal járó betegség, melyet a hasüregben burjánzó endometrium szövetek okoznak. 25-40 év között a leggyakoribb, a változó kor vagy esetleg egy terhesség vetheti végét.
Hangoskönyvben/cikkben nem gondolkodom.
SIBO a neve annak a betegségnek, amiről egy 30 éves fiatal nő könyvet írt – nem szépítem – À fleur de pet, A fingásról címmel. …
Gondoltad volna? Jobban hízunk a szacharintól, mint a cukortól
Sokáig
úgy gondoltuk, a mesterséges édesítőszerekkel kalóriát takarítunk meg, tehát
megelőzhetjük velük az elhízást.
Egy legújabb kísérlet szerint tévedtünk.
Miért igyál sok citromot?
Kínában és Indiában őshonos, az egész világon ismert és használt citrusféle. Már az ókorban ismerték gyógyító hatását. Egyiptomban, az ókori Görögországban ellenméregként használták. A középkorban hajósok ették skorbut ellen.
Szedj csalánt, főzz belőle ebédet!
A csalán tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal. A tavaszi zsenge, friss csalánt akár a konyhában is használhatod.
Itt egy kipróbált, finom recept, amihez a kertből szedtem a csalánt. Ha nincs kert, a hét végi kiránduláskor lehet gyűjteni
ezt a gyógynövényt, amit mindenki ismer.
Fogyjál éjszaka
A helyes étkezésről, az ételekről millió jó tanács jelenik meg a neten, újságokban. Ilyen-olyan zöldségek, gyümölcsök, csodadiéták, egész őszintén, már torkig vagyok ezekkel.
Hótaposó augusztusban
A helyes táplálkozás nem csak annyiból áll, hogy megfelelő ennivalót veszünk magunkhoz. Testünk biológiai óráját is tisztelnünk kell. Ha a megfelelő táplálékot esszük a megfelelő időben, az olyan, mint mikor jól felöltözünk a téli hidegben.