Napi 2-2,5 liter vizet veszítünk a vizelettel, az izzadással és a kilégzéssel. Napi 1 litert pótolunk ebből a szilárd táplálék felvétele során. Folyadék formájában tehát napi 1,5 literre van szükségünk.
Hányszor mosolyogtál már ma? Tízszer? Ötvenszer? Százszor? Ha nem tudod megszámolni, az nagyon jó jel.
Méghozzá nemek szerint. Mindkét nem rendelkezik biológiai és viselkedésbeli különbségekkel, melyek befolyásolják a betegségek gyakoriságát, súlyosságát és formáját nőknél és férfiaknál.
Kisebbik unokám, Lea két napja jár óvodába. A legelső napon felütötte a fejét a pánik: tetűriadó!
A hajhullás azt jelenti, hogy naponta 100-nál több hajszál hullik ki. Oka többféle lehet:
Biztos, hogy nem eleget. Most egy orvos tollából olyan írásra bukkantam, ami lehet, hogy lényegesen befolyásolja további életemet. Mindenesetre nagy dózisú C-vitamin kapszulákat szereztem be ipari mennyiségben.
Az olajfákat évszázadok óta termesztik arrafelé. 50-60 évvel ezelőtt az a hír terjedt el, hogy az olívaolaj káros az egészségre, ekkor – mivel nem volt igény az olajra – jóformán az összes fát kivágták, és napraforgót kezdtek ültetni a földekre.
A réti legyezőfű és a fűzfa kérgében egyaránt megtalálható a szalicilsav, mely lázcsillapító, gyulladáscsökkentő hatású. Eredeti formájában nagyon savas, irritálja a gyomrot.
A túlzott sófogyasztásnak háromszor több halálos áldozata van, mint az országúti baleseteknek. Fehér halálnak is hívják, pedig életfontosságú szerepe van a vízháztartásunk szabályozásában. Mi is az igazság a só körül?
Az ólom mint fém természetes formájában megtalálható a földkéregben. Olyan méreganyag, mely nem tud kiürülni az élő szervezetből. Különösen veszélyes kisgyermekekre.
A méhnyakrákot okozó HPV (humán papillomavírus) elleni védőoltásról azt gondoltam, hurrá, itt egy megoldás, ami százezrek életét mentheti meg. Magyarországon 2014-től kérhető ingyenesen a serdülő korú lányok számára.
Lauren Wasser kaliforniai manöken 2012-ben azért veszítette el a jobb lábát, majd később a balt is, mert tampont használt. Csaknem meghalt a tampon által okozott Toxikus Sokk Szindróma miatt- mire kórházba került, az életét még meg tudták menteni, a lábát azonban már nem.
A nők 2-5 %-át érinti ez a nagy fájdalmakkal járó betegség, melyet a hasüregben burjánzó endometrium szövetek okoznak. 25-40 év között a leggyakoribb, a változó kor vagy esetleg egy terhesség vetheti végét.
SIBO a neve annak a betegségnek, amiről egy 30 éves fiatal nő könyvet írt – nem szépítem – À fleur de pet, A fingásról címmel. Dora Moutot 6 éve keresztül szenvedett a folyamatos bélgázoktól, amíg egy nap elege lett, és azt gondolta, biztos van valami oka ennek, járjunk utána.
Sokáig
úgy gondoltuk, a mesterséges édesítőszerekkel kalóriát takarítunk meg, tehát
megelőzhetjük velük az elhízást.
Egy legújabb kísérlet szerint tévedtünk.
Kínában és Indiában őshonos, az egész világon ismert és használt citrusféle. Már az ókorban ismerték gyógyító hatását. Egyiptomban, az ókori Görögországban ellenméregként használták. A középkorban hajósok ették skorbut ellen.
A csalán tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal. A tavaszi zsenge, friss csalánt akár a konyhában is használhatod.
Itt egy kipróbált, finom recept, amihez a kertből szedtem a csalánt. Ha nincs kert, a hét végi kiránduláskor lehet gyűjteni
ezt a gyógynövényt, amit mindenki ismer.
